Od 31 marca do 4 kwietnia w naszej szkole odbywał się „Tydzień dla Zdrowia”, który z pewnością na długo pozostanie w pamięci wszystkich uczniów. W ciągu tych kilku dni mieliśmy okazję wziąć udział w wielu interesujących wydarzeniach, które były zorganizowane i koordynowane przez Panią Magdalenę Wutkowską oraz klasę 7a. Każdy dzień niósł ze sobą nowe wyzwania, ciekawe spotkania i mnóstwo radości.
Poniedziałek
Tydzień rozpoczęliśmy od celebracji wody – naszego najcenniejszego źródła życia. W całej szkole pojawiły się plakaty z fascynującymi informacjami na temat wody, które każdy mógł przeczytać i zgłębić tajemnice tego bezcennego płynu. Uczniowie klasy 7a, niczym prawdziwi ambasadorzy zdrowia, rozdawali wodę na przerwach, a ponadto przeprowadzili pomiary wagi i wzrostu uczniów, porównując wyniki z siatką centylową. Zainteresowanie było ogromne!
Wtorek
Drugi dzień tygodnia upłynął pod znakiem zdrowego odżywiania. W naszej szkole gościła Pani Karina Szynderłata, wspaniała dietetyczka, która przybliżyła uczniom zasady zdrowej diety oraz opowiedziała o chorobach cywilizacyjnych związanych z nieodpowiednim odżywianiem. Po wykładzie, na przerwach, uczniowie klasy 7a zorganizowali energetyczne zabawy przy muzyce, zachęcając wszystkich do aktywności i dobrej zabawy. Tego dnia było dużo śmiechu i radości!
Środa
W środę gościliśmy Pana Remigiusza Lemkego, ratownika medycznego, który przeprowadził niezwykle interesujące warsztaty z zakresu pierwszej pomocy. Uczniowie z uwagą słuchali fachowych wskazówek, jak udzielać pomocy w nagłych sytuacjach. Po tej dawce wiedzy nadszedł czas na zdrową przekąskę – owoce i warzywa, które przygotowała klasa 7a wraz z Panią Magdaleną Wutkowską. Zaskoczeniem było, że dla niektórych uczniów była to okazja, by po raz pierwszy spróbować np. arbuza!
Cała szkoła chętnie sięgnęła po te pyszne i zdrowe przysmaki!
Czwartek
Czwarty dzień „Tygodnia dla Zdrowia” to czas na ważną lekcję dotyczącą zagrożeń związanych z narkotykami i dopalaczami. Naszym gościem był Aspirant Marcin Gornowicz, który w bardzo przystępny sposób opowiedział o niebezpieczeństwach, jakie niosą ze sobą te substancje. Na przerwach nie zabrakło także energicznych zabaw, które zorganizowali uczniowie klasy 7a. Ich pomysły i zaangażowanie sprawiły, że atmosfera była naprawdę pozytywna. (MW)
Piątek
Tydzień zakończył się wizytą Pani Katarzyny Chabowskiej, która przeprowadziła niezwykle pouczającą pogadankę na temat uzależnień. Mogłoby się wydawać, że o profilaktyce uzależnień mówi się często, niemniej nigdy nie jest tej wiedzy zbyt wiele. „Nie da się zrozumieć uzależnienia bez pytania, jaką ulgę osoba uzależniona znajduje lub ma nadzieję znaleźć w narkotyku lub uzależniającym zachowaniu…” Słowa Gabora Mate mogłyby okazać się trafnym preludium dzisiejszego spotkania ósmoklasistów z panią lekarz. Prelegentka zaprezentowała uczniom ciekawą interpretację spojrzenia na uzależnienia, wychodząc od behawioryzmu poprzez różnorodne oblicza uzależnień do podkreślenia roli wsparcia w walce z nimi. Szczególną uwagę zwróciła na mechanizmy powodujące uzależnienie od mediów społecznościowych i osłabione FOMO oraz konieczność dbania o higienę cyfrową. W imieniu audytorium pani Katarzynie podziękował Paweł Landowski, a po dzisiejszym spotkaniu pozostały pytania, na które samemu trzeba znaleźć dobre odpowiedzi… (JJ)
Tydzień dla Zdrowia okazał się świetną okazją do zabawy, a jednocześnie do zdobycia cennej wiedzy, która na pewno wpłynie na nasze zdrowie. Dziękujemy wszystkim, którzy włączyli się w organizację tego wydarzenia. Cieszymy się, że mogliśmy spędzić ten czas w tak inspirujący sposób, pełen pozytywnej energii i zdrowych nawyków. Mamy nadzieję, że w przyszłym roku znowu spotkamy się w tak radosnym gronie!
Organizator Tygodnia dla Zdrowia
Magdalena Wutkowska wraz z klasą 7a
